Idag körde jag första spinningpasset på hur länge som helst!! Detta var en träningsform jag bara älskade förr och JA det gör jag nog fortfarande. Bara stänga av och kötta hårt, full fart framåt :)
Härligt med en go arbetskamrat som hänger med och tycker det är lika roligt som jag, så vi kommer hänga ihop nått/några pass i veckan.
Extra roligt var att min fovorit instruktör sen förr fortfarande är aktiv och båda passen jag bokat denna veckan är med honom :)
Avslutade med att gå igenom några magövningar som vi ska köra ett par veckor :)