Har gjort två pass på gymmet som är som dag och natt!
Igår åkte jag iväg för att träna väldigt sent, hade sällskap av några andra en stund. Sista timmen var jag helt själv. UNDERBART!
Hela träningspasset var hur kul och skönt som helst. Började med att ro 1mil på 55min , sen körde jag 12km på Crossrampen. Kändes som jag kunde fortsätta hur länge som helst. Bara kötta på...... Men tyvärr så stänger ju gymmet kl. 24 ;) Nä jag bara skojar tyckte det räckte med det jag redan gjort :)
Idag var det dock värre, men jag tvingade mig igenom det. No pain no gain!!! Heter det ju, vilken känsla när man klarar av att göra det, när envisheten sätter in och man stålsätter sig att göra något klart trots att kroppen skriker.
Ikväll så serveras det ju smörgåstårta då mammas man fyller år. Men sen blir det till att sköta kosten exemplariskt fram till min födelsedag den 22 Dec då jag kommer få äta vad jag vill!!!!
Jag kommer under dessa 6,5 vecka att!!!
::| Väga in mig 10/11 , 18/11 , 25/11 ,2/12 ,8/12 ,15/12 ,22/12
::| Utesluta socker och kolhydrater helt.
::| Träna minst 4-6pass i veckan
::| Gå 5km 7 dagar i veckan
Målsättningen är att minska 7kg, borde vara ett realistiskt mål om jag lyckas hålla ovanstående :)