På nya kosthållningen och fy vilken tur att man är två om det. Min goa vän A har hoppat på för att stötta lite ;)
Så dagen ser ut så här
Frukost
2,5dl Hälsogröt( Hirs, amaranth, Linfrö m.m)
1tablett Omega 3
Lunch
1 soppa ifrån Alleveo
Mellanmål
1 styck Atkins bar
Middag
1 varmrätt med Gi-tänk
Har gjort ett kryss schema hemma på kylskåpet så man blir lite peppad att verkligen sköta det till punkt och pricka. Vi kör 3 veckor till att börja med men jag hoppas att jag lyckas hålla mig fram till Nyår men med ätardagar på julafton och nyårsafton :)
Igår blev det 2h på Crossrampen och idag har det blivit en rask morgonpromenad med dogsen och sen lite lydnadsträning med A & Zvea. Och nu såg även A skillnaden på Warro ;)
Blir inget gym idag då jag är ledig i över 5 dagar och jag har som plan att köra rätt hårt dessa dagar :)
2h promenad med hundarna och 2h på gymmet
Ha det gott och kötta hårt ;)