Känns ju som en helt okej start på tisdagen ;)
Med tanke på att jag i stort sätt jobbade 4 heldagar förra veckan, så är jag mycket nöjd med det resultatatet. Jag har både fuskat med maten och träningen, men lång promenader med hundarna har jag hunnit med, så runt omkring 5mil har vi avverkat tillsammans :)
Jag vet att några efterfrågat före och efterbilder och jag tror jag ska kunna fixa det men jag tänkte vänta tills vågen står på minus 30kg :)
Gårdagens matfusk, underbart gott var det!
Igår blev det ett mycket bra pass på Crossrampen, hela 15km på 2h. Började lugnt första timmen med att köra runt 7km sen ökade jag och körde lite hårdare sista timmen och då blev det 8km
Dagens frukost, Omelett(Kalkon,äggvitor,ost) Aminosyror & kaffe
Idag blir det bara en lång promenix med hundarna innan det är dags att fara till jobbet.
Ha en toppendag <3
Jag är grymt imponerad av dej!! Har ju själv kämpat med vikten i hela mitt liv, dock utan någon större framgång. Jag gjorde en operation 2004 och ångrar det inte ett ögonblick, men jag tror att man som helhet mår bättre när man fixar det på egen hand. Kör på men ta det lugnt också! :-)