Träning är igång och vilken träningsvärk jag har ;)
Bestämde mig för att lägga om träningen lite efter att jag läst på.
Så nu kör jag kort uppvärmning , få rep men med högre belastning och sen avslutar jag med minst 60min kondition.
Har kört 2 pass nu, nästa mål är att få in lite rutiner på vilka övningar jag ska göra varje dag så att jag på en vecka får med så många muskelgrupper som möjligt.
Ska ge mage och rygg en rejäl omgång under kvällen eftersom jag nog håller mig hemma ikväll med tanke på att det är SUPER halt ute. Hundarna tuggar märgben och jag tänkte fixa med lite hemsidor, nyårshälningar m.m.
Imon blir det först hundträning i ridhuset och sen gymmet med Marianne.
IMon blir det bara lattjo lajban med hundarna för.......
JAG VILL HITTA GLÄDGEN I HUNDTRÄNINGEN IGEN!!!!!
Söker inspiration på youtube och har hittat några videor med Bart Bellon som jag tycker ser väldigt kul ut. Ska föröka lära dogsen ett eller flera av de beteenden som han visar upp där :)
http://www.youtube.com/watch?v=GxzTRfVgFJ0